Proč se vyplatí začít s běháním a jaké jsou jeho benefity?
Běhání - nehledejme více důvody, proč to nejde. Stačí se jen rozhodnout. Pořiďte si boty na běhání a na začátek vyběhněte do vašeho okolí. Výsledky pocítíte už velmi rychle.
Ptáte se, proč by bylo dobré, kdybyste pravidelně začali!-->!-->!-->…