Novinky

Zdravá rybí pomazánka – Oblíbená snídaně i večeře

Rybí pomazánka je evergreenem mezi pomazánkami. Můžete ji připravit podle receptu, ale také podle toho, co dům

Tradiční zelňačka: Poctivý recept na polévku, která zasytí

Zelňačka je v naší zemi tradiční jídlo, jehož hlavní surovinou je kysané zelí. Připravit si ji můžete s klobásou,

Rychlá hermelínová pomazánka – Krémový recept

Hermelínová pomazánka je jednoduchá, hotová za pár minut, ideální, když se ohlásí nečekaná návštěva. Jak připravit…

Chutné zapečené těstoviny – Recept na jednoduchý oběd

Zapečené těstoviny mohou mít mnoho podob. Základem jsou samozřejmě těstoviny, jenže jaký druh vybrat? A jaké…

Poctivý jablečný závin (štrůdl) – Skvělý recept

Nedělnímu obědu dokáže přidat sváteční atmosféru i obyčejný jablečný koláč. Závin či jablka v županu, který…

5 cviků na záda, které pomáhají proti bolesti

Cviky na záda jsou stále častěji vyhledávány, a to v důsledku sedavého zaměstnání, špatné obuvi či nekvalitní

Tipy jak rychle usnout – Vše pro zdravý spánek

Kvalitní spánek je základ do dobře prožitého dne. Spánek je potřebný k regeneraci těla i vyplavení toxinů. Znáte

Veganské banánové lívance – Snadný recept

Veganské banánové lívance chutnají skvěle a navíc jsou bez cukru. Jejich příprava je velmi snadná, stačí vám pár…