Dovolená doma? Pořiďte si vířivku

Léto je v plném proudu a s ním spousta možností, jak si ho užít. Pokud víte, že pobyt u moře či veřejné koupaliště není pro vás to pravé, nezoufejte. Existuje alternativa, která vám přinese mnoho výhod. Pořiďte si domů vířivku a vytvořte si…

Prosluňte se ke zdraví

Říká se mu vitamín slunce, patří mezi 13 vitamínů, které si tělo nedokáže samo vytvořit a přitom se bez něj neobejde. Jeho nedostatek může v organismu napáchat škody, proto je třeba hladinu vitaminu D sledovat už u těhotných žen, aby se…