Domov Životní styl

Životní styl

Sociální sítě mohou mít negativní dopad na zdraví i psychiku

Sociální sítě se staly za posledních pár let nedílnou součástí našeho života. Mezi ty nejznámější v České republice patří Facebook, Instagram či TikTok....

Tipy na přípravu lahodných smoothie nápojů v pohodlí vašeho domova

Není nad sklenku osvěžujícího smoothie. Nezáleží na tom, zda s ním zahájíte den, dopřejete si ho po cvičení nebo místo odpolední svačinky....

Zelený čaj – chutný nápoj s blahodárnými účinky na naše tělo

Zelený čaj se připravuje z lístků čajovníku čínského, které se zpracovávají šetrným způsobem – minimální oxidací. Díky tomu...

Kiwi je exotické ovoce. Pěstovat ho můžete i u nás.

Kiwi je oblíbené ovoce obsahující spoustu vitamínu C. Lze ho spolehlivě vypěstovat i v našich podmínkách, jen musíme zvolit tu správnou odrůdu....

Jak vytvarovat zadeček? Stačí dodržet pár zásad

Pozadí je pro mnoho žen velkým problémem a mají pocit, že by mohlo vypadat lépe. Než si začnete vyčítat stravovací prohřešky a...

Jaké jsou elegantní boty pro ženy? Pohodlné, prodyšné a krásné současně

Zkuste sladit eleganci se zdravím. Správná obuv je pro naše nohy velice důležitá. Nošení nevhodné obuvi má za následek celou řadu deformit...

Knižní bestsellery – jakou knihu si přečíst?

Ať už máte oblíbený knižní žánr, ke kterému se rádi a pravidelně vracíte, nebo čtete vše, co vám přijde pod ruku, když...

Může být meditace jednou z možností relaxace?

Meditace a meditační techniky u nás nejsou tolik rozšířené. Možná proto, že si ji můžeme spojovat s vírou a duchovnem. Pokud si...