Kategorie

Životní styl

Dýchání podle Wima Hofa (Ledový muž)

Metoda dýchání podle Wima Hofa. Slyšeli jste už o ní? Díky ní se dokážete sprchovat či koupat i v ledové vodě. Jaké metody Wim Hof využívá a s čím vám mohou pomoci. Otužování posiluje imunitní systém a díky tomu vás jen tak nějaký bacil